2020-06-22 うつ病と睡眠時間 うつ病に睡眠時間はかなり関連していると思います。僕は1日3〜4時間睡眠を20年ぐらい続けて、うつ病になりました。原因は睡眠時間だけではないと思いますが、睡 眠時間は関連性があると思います。