高地トレーニング状態

散歩に行ってきたけど、僕もマスクをしたした

が、ランニングをしている人もマスクをしてい

ました。駅伝の強い高校が仮想高地にするため

に、マスクをしているのを思い出しました。

今マスクをしてランニングをしている人たちは

高地トレーニング状態です。心肺機能が強くな

るだろなあ。
♯高地トレーニング